《致富強心臟》Chapter 3. 重點整理

跳脫「我無法」的困局 — 大腦的囚徒

人生就是賭，管好手中的牌

• 保持最佳身心狀態
• 生活中的所有事情都會影響我們，因此要把所有事情導向好影響，包括每天接收的訊息、聽進耳裡的音樂、上網逛的網站，都會影響你的思維和工作效率。
• 渴望越強烈，越是能自律
• 有了「自律」這項技能，你想要在任何行業向頂峰走，不管眼前有多少個路障，都能一一排除，邁向目標。
• 人生就如一場牌局，我們無法選擇被發什麼牌，但是能決定手上的牌該如何處理。

打斷鼻子，越挫越勇

• 恐懼，曾讓我錯失大好機會
• 人之所以會恐懼，很多時候是來自於未知。因為不理解眼前這件事，所以擔心害怕。因為不知道不了解，所以有很多想像，內心小劇場越演越烈，變成了恐怖劇，然後更膽怯，不敢挑戰、不敢前進、不敢跨出舒適圈。
• 用運動克服恐懼、戰勝心魔
• 其實很多恐懼都是因為不了解，或是了解之後，腦中的惡魔和天使拔河。類似的糾結，每天都在發生。面對未知、不確定時，每個人心裡會有四階段的變化 — 先是恐懼、害怕；接著自我懷疑、否定，不相信自己辦得到；然後放棄掙扎，去處理和經歷；最後發現根本沒什麼。每一次的恐懼都是這樣四階段的變化，但只要不斷反覆練習，讓理智戰勝心魔，就會發現沒有什麼事情可以難倒你。

面對恐懼，它就會消失

• 開車比搭飛機危險，跑馬拉松比潛水危險，這些你理解過嗎？現在如果我對某公安事件感到不安，就會去查數據，數字沒有偏見，沒有選擇性記憶，是最公正的資料。在你看到數據的同時，恐懼或許也就消失了！

一切只是心魔而已

• 面對一個可能不好的情況，我們需要評估不好的百分比有多少，然後用相應的心態面對，不要因為害怕而不敢行動，把所有可能擋在外面。
• 走出舒適圈可能不好受，但是，牙ㄧ咬，就過了。設定好安全邊界，不會損失什麼，還可能站上一個新高度。

怪別人，你就輸了

• 哭窮只會越來越窮
• 早期認為有錢就會快樂，一直追逐著數字。現在追到半路才發現，原來我追求的是自由，那種不必為錢妥協的自由。隨心所欲地想幾點起床就幾點起床，想去哪裡吃飯去哪裡吃，不想工作就直接休息一個月的「真」自由。
• 如果我只是埋怨現狀，哭爸運氣不好、局太小或是只想在牌桌上拼到死，都不可能達標。而是檢視收入結構之後，必須跳脫現在的框架，才能找到解方。繼續哭爸，只會越哭越窮。
• 狡猾大腦，怪罪別人掩蓋問題
• 但如果是問題出在自己身上，就需要很長的時間，花好幾個星期做功課，甚至得更久才可能有答案。所以一般人都不願意面對自己的缺點，把所有心力執著在抱怨外環境，加上還有同溫層按讚聲援，你更會覺得自己沒有錯，進入超級惡性循環。
• 遊戲，總是有輸有贏，人生也是如此，各種變化球投向你，無法預測。
• 覺得自己最衰，你就死定了
• 但我會區別什麼是可控的，什麼是不可控的，聚焦在可控的事情上，至於不可控的部分絕對不自責。比如旅行遇上大雨，這是不可控制的，如果還為此哭爸，那就是浪費精神，壞了好心情。你有辦法控制天氣不要下雨嗎？你唯一能控制的只有先看好氣象預報，決定出遊日期。
• 人類很渺小，只是宇宙中的一小分子，把時間用在怪別人、怪上天，會讓你停止進步。別再浪費時間在沒有答案的事上，哭爸只能發洩情緒，不會哭出財富。

我的輸，都是贏

• 有關「賭」這件事，有贏必然會有輸，在我至今十五年的牌桌生涯裡，如何跟「輸」做朋友儼然就是一門技術。在傳統的東方社會，「輸」這個字意味著負面結果，但是對於職業撲克選手來說，「輸」是個必經過程，它不代表結果，它只是另一個紅綠燈而已。
• 輸過才能找到贏的方法
• 撲克圈有一句話：「如果你覺得你是全世界最衰的人，那你輸定了。」怎麼說呢？當你覺得自己最背，那就表示你不覺得自己有問題，都是被運氣拖累。這樣的話，你也就不會檢視自己的行為，然後一錯再錯，直到破產為止。
• 失敗只是短期波動，輸錢多喝「雞湯」
• 抓漏糾錯，不再踩坑
• 失敗會擊潰一個人，也能造就一個人。通常輸了就不玩的人，不只德州撲克會輸，也會輸在所有地方，這是心態問題。當你非得要某件事情完成時，就會克服困難，找到方法成功。失敗只是過程，不是結局，千萬不要讓負能量將你捲入失敗的輪迴。
• 失敗最終會讓我變強，它不是壞人，是貴人。
• 失敗的累積就像一座高山需要的石頭，來了就努力堆高。攀往頂峰的材料都送到你家門口了，總不能拒收件吧！